CÁCH KIỂM SOÁT SỰ SỢ HÃI VÀ THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG TÊ LIỆT

“ Nếu bạn không biết chính xác mình muốn gì, thì hãy thử. Nhưng nếu bạn chính xác mình không muốn gì, thì hãy ngưng làm việc đó”
“Tôi là một ông già và có nhiều nỗi sợ hãi, nhưng phần lớn chúng chưa bao giờ xảy ra cả” – Mark Twain

“Có thể hành động không phải lúc nào cũng mang lại hạnh phúc, nhưng sẽ không hạnh phúc nếu không hành động”

“Nơi nào ít người câu cá nhất thì sẽ có nhiều cá nhất. Những người luôn thấy bất an, chạy theo những mục đích tầm thường sẽ giúp những người khác dễ dàng thành công hơn. Sẽ ít cạnh tranh hơn cho những mục tiêu lớn hơn”
Sự không chắc chắn và khả năng thất bại có thể trở thành những tác nhân đáng sợ. Mọi người thà chọn sự bất hạnh hơn là sự không chắc chắn. Hãy dành thời gian suy nghĩ những câu hỏi sau, viết tất cả những suy nghĩ của bạn ra giấy.
- Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu bạn không hành động là gì? Nó có chấm dứt cuộc sống của bạn hay không? Khả năng nó xảy ra là bao nhiêu? 

- Nếu điều tồi tệ ấy xảy ra, bạn có thể là gì để giải quyết nó và tiếp tục phát triển?

- Những kết quả hay lợi ích tốt đẹp nào sẽ xảy ra nếu bạn dám hành động, kể cả nhân tố bên ngoài (tiền bạc, sự tự do, …) Và bên trong (lòng tự trọng, sự tự tin, …) Trước đây đã có ai kém thông minh hơn bạn đã làm được điều này và đã thành công chưa? 

- Bạn đang trì hoãn điều gì vì lo sợ? Thông thường, những việc chúng ta sợ nhất lại là những việc ta cần làm nhất. Hãy xác định trường hợp xấu nhất, chấp nhận và thực hiện nó.

- Bạn sẽ mất gì nếu bạn trì hoãn hành động cả về tài chính, tinh thần và thể lực? Nếu bạn không theo đuổi những thứ bạn yêu thích, thì một năm, năm năm hay mười năm nữa bạn sẽ ở đâu. Không hành động gì chính là rủi ro lớn nhất.
(Nguồn: sưu tầm)